• correr,  Febrero,  medio maratón,  propósitos,  propósitos de Año Nuevo,  Salud

    ¿En Dónde quedaron los Propósitos de Año Nuevo?

    No es que quiera ejercer un tipo de presión, pero ya empezó febrero, lo que indica que hemos terminado el primer mes del ano en el que todo era deseos de ser y hacer lo mejor para este 2014. Hicimos lista de propósitos y metas por cumplir, y pocos hemos llegado quizás a seguirlas hasta estas fechas. Ojalá que no seas parte de las estadísticas, en las que muchos no llegan ni a primavera con el mismo entusiasmo como cuando inició el nuevo año. En cuanto a mí, personalmente no hice una lista escrita, (y es que a veces quisiera que todo lo que pienso se escribiera automáticamente en un…

  • correr,  mujeres

    10 razones por las que deberías correr.

    Recuerdo las primeras veces que empecé a “correr”. Si, ésas en las cuales después de 1 minuto haciéndolo sentia que se me querian salir los pulmones, que el corazón se me agitaba como cuando te subes a un volantin, y las piernas me temblaban como tiembla la gelatina. ¡Era todo un caso!  Y sinceramente, no me sentia una corredora. Pero como lei por ahi: “Asi corras un minuto, una cuadra, una milla, o un maratón, ya eres un corredor”. Y ni asi me lo creia. Hasta que fui agregando más minutos a mi rutina, más millas a mis tenis, hasta que me inscribí a carreras. Me gusta mucho correr, y aqui…